Pendant plus de 30 ans, dont 20 dans son célèbre Love Lab à l’université de Seattle, John Gottman a étudié scientifiquement des couples. Il les a filmés, il a bardé leurs corps de capteurs pour mesurer leurs changements physiologiques pendant qu’ils se disputaient ou se réconciliaient. 
Son verdict ? Pour vivre une relation amoureuse épanouie et durable, il faut combattre les Quatre Cavaliers de l’Apocalypse (critique, mépris, attitude défensive, retrait sur soi) et adopter sept principes : s’intéresser à la vie et aux pensées du partenaire, cultiver l’affection et l’admiration, se tourner vers l’autre, accepter son influence, résoudre les conflits mineurs, gérer au mieux les conflits insolubles, et créer une vision commune. 
Ces principes sont simples mais, reconnaît John Gottman, ils ne disent rien du sexe. Pour une raison évidente : dans le love-lab, pas de caméras dans la chambre à coucher ni dans la salle de bain. Puritain Occident ! « Du coup, s’insurge John Gottman, nous n’avons aucune idée de comment le sexe agit dans une relation ou s’insère dans l’interaction quotidienne. Nous ignorons ce qui fait la différence, en matière de sexe, entre bon, normal et super. Nous n’avons pas les données, en grande partie parce que nous sommes une société prude où ce genre de recherche n’est pas financé. Nous avons les percées de Masters et Johnson, mais ils n’ont réellement étudié que la masturbation. Or nous avons besoin d’en savoir plus si nous voulons comprendre et aider les couples. »
A lire : Les couples heureux ont leurs secrets, John Gottman et Nan Silver, JC Lattès, 2000, Pocket, 2006

                                                                                     Un article pour Nouvelles Clés